近日，被杭州第19届亚运会刷屏，无比震撼，目光所致皆华夏，五星闪耀皆信仰。运动是生活最好的文案，它诉说着身体一起能量的流动，享受黑夜里的大汗淋漓速度与心跳，坚持运动，保持热爱。让生命温暖生命，让力量激发力量! “荧光相随，炫出风采，奔跑吧，良福人！
活动内容
活动时间
2023年9月29日-10月6日
活动范围
公司员工、员工家属、公司客户
参与形式
1、自主锻炼
在活动期间完成一次跑步或徒步，最低里程5公里，距离不设上限，速度不做要求。使用手机app或运动手表记录里程，上报良福心声工作群。
2、成绩统计
请将各自成绩上报良福心声微信活动群，或发送到邮箱[email protected]即可。
成绩统计上交截止时间：10月6日24:00
活动要求
1、请员工根据自己的身体状况，自愿选择是否参加。
有心脏病、高血压、糖尿病，或其他不适合运动的疾病患者，不宜参加跑步。
2、“安全无小事”，请在跑前告知家人跑步路线，做好充分的跑前热身、跑后拉伸，避免意外受伤。
切忌追求跑量，或强求配速。如遇身体不适，请及时停止行进，在路旁休息，及时联系家人、朋友等。
3、跑步地点不限，建议在道路平坦、光线照明良好的户外跑步（公园、操场、街道等）。
奖项设置
凡参与活动且符合规则，均有参与奖。
良福心声工作组将在活动结束后通知联系人统一领奖。
喜欢一句话:“只要皱纹不长心里，我们永远风华正茂，只要岁月忘记时间，你们永远都是少年。
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